ماچيس پيئڻ جو طريقو ۽ ماچي چانهه جا اثر

گھڻا ماڻھو ماچي کي ترجيح ڏيندا آھن، ۽ اھي گھر ۾ ڪيڪ ٺاھڻ وقت مچا پائوڊر ملائڻ پسند ڪندا آھن، ۽ ڪي ماڻھو پيئڻ لاءِ سڌو ماچيس پائوڊر استعمال ڪندا آھن.تنهن ڪري، ماچي کائڻ جو صحيح طريقو ڇا آهي؟
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.socsdhu.
جاپاني ميچا: پيالي يا گلاس کي پهريان ڌوئي پوءِ ان ۾ هڪ چمچو ماچس وجھو، اٽڪل 150 ملي ليٽر گرم پاڻي ۾ وجھو (60 درجا ڪافي آهي)، ماچيءَ کي برش سان پائونڊ ڪريو، توهان جاپاني ميچا جي تقريب جو اصل ذائقو چکي سگهو ٿا.

ميچ جا اثر ڇا آهن
(1) اکين جي روشنيءَ لاءِ ماچو پيئڻ

ماتا پرو ويٽامين اي سان مالا مال آهي، ۽ وٽامن اي هڪ بصري حساس ڪندڙ آهي.حساسيت جو مطلب آهي "اکين جي بهتري".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) ڏندن جي خرابي کان بچڻ لاءِ ماتا پيئجي

فلورائن انساني جسم جي گهربل عناصر مان هڪ آهي.فلورائيڊ جي گھٽتائي سان هڏن جي ٿلهي ۽ ڏندن جي صحت تي اثر پوندو، ۽ ماتا وڌيڪ فلورائڊ سان گڏ هڪ قدرتي مشروب آهي.

(3) پنهنجي ذهن کي تازو ڪرڻ لاءِ ماتا پيئو

ماکي ۾ ڪيفين جي اعتدال واري مقدار تي مشتمل آهي، تنهنڪري اهو مرڪزي نروس سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ جو اثر آهي.ماچيءَ ۾ لڳل تيل جي خوشبوءِ ۽ خوشبوءِ سان، تازگي ۽ تازگي آهي.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp_fg0TKNTnycgOBE6S4RsECp_fjw4=RsECp_f_x4= mbiz.qpic
(4) وٽامن سي جي اضافي لاءِ ماتا پيئجي

ويتامين سي جي ڪم جو تازو سالن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو ويو آهي، ۽ ان ڳالهه تي اتفاق ڪيو ويو آهي ته ڪافي وٽامن سي جي اضافي سان بيماري کي روڪڻ ۽ جسم کي مضبوط ڪرڻ لاء انتهائي فائدي وارو آهي.ماچيءَ ۾ وٽامن سي موجود هوندو آهي، ماچي چانهه جو گرمي پد تمام گهڻو نه هئڻ گهرجي ته جيئن وٽامن سي تباهه نه ٿئي.ماتا پيئڻ قدرتي ويتامين سي کي پورو ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

(5) پيئڻ مdiuresis ۽ پٿر جي روڪٿام لاء atch

ڪيفين ۽ ميچولين ميچا جي اجزاء مان هڪ آهن، اهي رينل نلين جي ٻيهر جذب کي روڪي سگهن ٿا.تنهن ڪري، اهو هڪ سٺو ڊيورٽيڪ آهي، جيڪو نه رڳو پيشاب کي هموار ڪري سگهي ٿو، گردئن جي ڪم کي مضبوط ڪري ٿو، انهي ڪري ته گردئن جي زهر ۽ فضول شين کي جلد کان جلد خارج ڪري سگهجي ٿو، پر گردئن جي بيماري ۽ پٿر کي پڻ روڪي سگھي ٿو.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) معدي جي ڪم کي بهتر ڪرڻ لاءِ ماتا پيئڻ

ماچي ۾ الڪالائيڊ شامل آهن، جيڪو هڪ قدرتي الڪلائن مشروب آهي جيڪو تيزابي خوراڪ کي غير جانبدار ڪري سگهي ٿو ۽ جسم جي رطوبت جي عام پي ايڇ (ٿوري الڪائن) کي برقرار رکي سگهي ٿو.ان کان علاوه، مچا ۾ موجود ٽينن بيڪٽيريا کي روڪي سگهن ٿا، ڪيفين گيسٽرڪ جوس جي رطوبت کي وڌائي سگھي ٿو، ۽ خوشبودار تيل پڻ چربی کي ڦهلائي ۽ هضم ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، تنهنڪري مچا پيئڻ سان آنت جي ڪم کي بهتر بنائڻ جو اثر پوي ٿو.
(7) تابڪاري جي نقصان کي گھٽائڻ لاءِ ميچا پيئڻ

ميچا ۾ ڪيٽيچن کي تابڪاري عنصر اسٽرانٽيم کي بي اثر ڪرڻ ۽ ايٽمي تابڪاري جي نقصان کي گهٽائڻ جو اثر آهي.اهو اڄ جي شهرن ۾ تابڪاري آلودگي کي منهن ڏئي سگهي ٿو، تنهنڪري ان کي "ايٽمي دور جو پيئڻ" طور سڃاتو وڃي ٿو.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) هائپر ٽينشن کان بچڻ لاءِ ماچو پيئجي

ماچو ڪيٽيچين سان مالا مال آهي، خاص طور تي مچها، جنهن ۾ وٽامن پي جي اعلي سطحي سرگرمي آهي، جيڪا جسم ۾ وٽامنز کي گڏ ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌائي سگهي ٿي، رت ۽ جگر ۾ چربی جي جمع کي گهٽائي، ۽ ڪيپيلرن جي عام مزاحمت کي برقرار رکي، تنهن ڪري، باقاعده. مٽيءَ جي چانهه پيئڻ سان هاءِ بلڊ پريشر، ارٽيروسکلروسس ۽ دل جي بيماري جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ فائديمند آهي.

(9) ڪوليسٽرول گھٽائڻ ۽ موهپا کي روڪڻ لاءِ ماچو پيئڻ

ماچس ۾ موجود وٽامن سي رت جي ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ، رت جي شريانن جي سختي ۽ لچڪداريءَ کي وڌائڻ لاءِ فائديمند آهي ۽ فرانسيسي ۽ جاپاني طبي حلقن ۾ ڪيل تحقيق ان ڳالهه جي تصديق ڪئي آهي ته ماچو پيئڻ سان ڪوليسٽرول گهٽجي سگهي ٿو ۽ وزن گهٽجي سگهي ٿو.


پوسٽ جو وقت: آگسٽ-18-2021

اسان ڏانهن پنهنجو پيغام موڪليو:

پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو