مارچ ڪيترن ئي مان هڪ پرستار پسند آهي.نه رڳو اهو مهينو بهار جو استقبال ڪري ٿو ۽ تنهن ڪري، نئين شروعات، پر اهو پڻ عورتن جي تاريخ جو مهينو آهي، جيڪو تاريخ ۾ عورتن جي اهم ڪردار کي ياد ڪري ٿو ۽ عزت ڪري ٿو.۽ اڄ، اميد آهي ته سڀئي عورتون سڀ کان اهم ڪردار ادا ڪري سگھن ٿيون - توهان پاڻ.
بيلو چانهه جو هڪ قسم آهي، مان سڀني عورتن کي سفارش ڪريان ٿو، ۽ مهرباني ڪري پنهنجو پاڻ جو سٺو خيال رکجو.
جيسمين چانههجوش ميوو ۽ سائي نارنجي سان
پچائڻ جو طريقو:
قدم 1: ڪجھ تيار ڪريوجيسمين چانهه.
قدم 2: جوش ميوو جو رس حاصل ڪرڻ لاءِ جوش ميوي جي دال کي ڇڪيو.توهان کي هڪ ٿانو جي مٿان هڪ ڇني/اسٽرينر رکڻو پوندو، پوءِ کليل جوش ميوو ڪٽيو، گود کي اسٽرينر تي ٻاهر ڪڍو.رس کي دٻائڻ ۽ ڪڍڻ لاءِ چمچ جي پٺيءَ کي استعمال ڪريو.
مرحلا 3: ٺهيل جيسمين چانهه جي سوپ کي گلاس ۾ فلٽر ڪريو ۽ جوش ميوو جو رس شامل ڪريو ۽ ملايو.
مرحلا 4: ماکي شامل ڪريو ان کي مٺو ڪرڻ لاءِ پنهنجي پسند سان.
قدم 5: گلاس ۾ 1-2 ننڍا سائي نارنگي شامل ڪريو ۽ بس.
افاديت:
جيسمين چانهه جگر کي صاف ڪرڻ ۽ اکين جي روشني کي بهتر ڪرڻ جي افاديت آهي، ۽ ان سان گڏ ڪينسر جي خلاف ۽ عمر جي خلاف اثر آهي.
سائو نارنگي ۽ جوش ميوو فائبر، ويٽ اي، ويٽ سي ۽ معدنيات جهڙوڪ ڪيلشيم، پوٽاشيم، لوهه ۽ ميگنيشيم سان مالا مال آهن.اهي ميٽابولزم لاء بهترين آهن ۽ چربی کي ساڙڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ويب سائيٽ: www.scybtea.com
ٽيليفون: +86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
پوسٽ جو وقت: مارچ-08-2022
